В современном мире очень трудно постоянно оставаться энергичным и уравновешенным. Большое количество негативных эмоций и стрессов «выкачивают» силы быстрее, чем человеку удается их восстановить. Получить энергию можно из совершенно разных, порой неожиданных,
Подробнее »
Чем старше мы становимся, тем чаще возникают проблемы со здоровьем. В этом нет ничего удивительного — организм изнашивается. Но есть предсказуемые болезни, которые повторяются в семейной истории из поколения в поколение. Их можно взять под контроль, если заранее
Подробнее »
«Mumami» — стильная одежда для малышей Время ожидания малыша дарит приятные эмоции. Будущая мама не может дождаться, когда же он появится на свет, а потому старается
Подробнее »
Утро – крайне важное время, ведь именно утром задаётся тон всего дня. Не зря говорится: «Как день начнёшь, так его и проведешь». Даже самые небольшие изменения в утреннем распорядке способны заметно улучшить как качество жизни, так и ваше отражение в зеркале. 8 простых
Подробнее »
Девушка, жена и мать – все они стоят или однажды вставали перед выбором: служить или прислуживать. Эти два слова очень похожи и несут схожую смысловую нагрузку. И одно и другое отчасти является альтруизмом, суть которого заключается в самопожертвовании во благо других:
Подробнее »
Что делать такому человеку, когда он раз за разом видит, как отказывается от большего, даже не пробуя это сделать. В такой позиции много страха, тревожности,
Подробнее »
59-летняя Триш Брэдбери использовала функциональный образный метод, который основан на предположении, что в избавлении от лишних килограммов важно сохранять мотивацию. Этот метод разработали психологи из Плимутского университета. По мнению специалистов, для
Подробнее »
Космический телескоп Хаббл запечатлел эффект гравитационного линзирования в красивой фотографии. Телескоп Хаббл запечатлел в космосе удивительное фото, сформированное массивной группой галактик, расположенной примерно в 4 миллиардах световых лет от Земли в
Подробнее »
Используй эти секреты, и ты никогда не наберешь лишний вес. 1. Не допускай снижения рациона ниже 1000 килокалорий в день. 2. Включай в него сложные углеводы: каши, цельнозерновой хлеб, макароны. 3. Пей воду: 30 мл на килограмм массы тела. В это количество можете включить
Подробнее »
Переливание крови молодого здорового донора способно затормозить развитие смертельно опасных недугов у пожилых людей, установили ученые из Университетского колледжа Лондона. Ученые до сих пор не могут точно сказать, благодаря каким молекулярным процессам происходит
Подробнее »