Поставить точный диагноз, безусловно, поможет врач. Однако понять, что именно не так со здоровьем, можно попробовать самим. Для начала внимательно посмотрите на свое отражение, пишет healthystyle.info. 1. Лицо бледное, под глазами темные кругиЭто признаки хронической
Подробнее »
В современном мире очень трудно постоянно оставаться энергичным и уравновешенным. Большое количество негативных эмоций и стрессов «выкачивают» силы быстрее, чем человеку удается их восстановить. Получить энергию можно из совершенно разных, порой неожиданных,
Подробнее »
Чем старше мы становимся, тем чаще возникают проблемы со здоровьем. В этом нет ничего удивительного — организм изнашивается. Но есть предсказуемые болезни, которые повторяются в семейной истории из поколения в поколение. Их можно взять под контроль, если заранее
Подробнее »
«Mumami» — стильная одежда для малышей Время ожидания малыша дарит приятные эмоции. Будущая мама не может дождаться, когда же он появится на свет, а потому старается
Подробнее »
Утро – крайне важное время, ведь именно утром задаётся тон всего дня. Не зря говорится: «Как день начнёшь, так его и проведешь». Даже самые небольшие изменения в утреннем распорядке способны заметно улучшить как качество жизни, так и ваше отражение в зеркале. 8 простых
Подробнее »
Девушка, жена и мать – все они стоят или однажды вставали перед выбором: служить или прислуживать. Эти два слова очень похожи и несут схожую смысловую нагрузку. И одно и другое отчасти является альтруизмом, суть которого заключается в самопожертвовании во благо других:
Подробнее »
Что делать такому человеку, когда он раз за разом видит, как отказывается от большего, даже не пробуя это сделать. В такой позиции много страха, тревожности,
Подробнее »
59-летняя Триш Брэдбери использовала функциональный образный метод, который основан на предположении, что в избавлении от лишних килограммов важно сохранять мотивацию. Этот метод разработали психологи из Плимутского университета. По мнению специалистов, для
Подробнее »
Космический телескоп Хаббл запечатлел эффект гравитационного линзирования в красивой фотографии. Телескоп Хаббл запечатлел в космосе удивительное фото, сформированное массивной группой галактик, расположенной примерно в 4 миллиардах световых лет от Земли в
Подробнее »
Используй эти секреты, и ты никогда не наберешь лишний вес. 1. Не допускай снижения рациона ниже 1000 килокалорий в день. 2. Включай в него сложные углеводы: каши, цельнозерновой хлеб, макароны. 3. Пей воду: 30 мл на килограмм массы тела. В это количество можете включить
Подробнее »