Домой / Спорт (страница 3)

Спорт

Несколько причин выбрать велосипед Канондейл

Активный образ жизни все больше и больше набирает популярность – в последнее время все больше людей отказывается от посиделок дома у компьютера и выбирается на природу ради туризма или в спортзалы. Тем не менее одну из ведущих позиций все равно занимают велопрогулки и

Подробнее »

9 привычек, которыми нужно обзавестись, чтобы всегда быть в форме

Подтянутая фигура – не обязательно результат тяжелых многочасовых тренировок. Добиться этого можно с помощью нескольких простых привычек. Начинать утро с упражнения «бабочка» Этот восточный метод поможет не только быстро проснуться, не переставляя бесконечно

Подробнее »

Суперспорт:10 плюсов волейбола

9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.Волейбол учит падатьУмение правильно падать очень важно в

Подробнее »

Шесть продуктов для роста мышц назвали диетологи

Чтобы мышцы были крепкими и красивыми, в первую очередь, нужны силовые тренировки. Но при этом важную роль играет питание. Перечисляем продукты, которые следует включить в меню во время физической активности для оптимального увеличения мышц. Высокобелковые продукты

Подробнее »

Прыжки на батуте: польза и вред

Прыжки на батуте являются олимпийским видом спорта и представляют собой выполнение акробатических элементов в полёте после отталкивания от поверхности снаряда. В последнее время возрастает популярность таких прыжков, и не зря, ведь они являются очень полезными и

Подробнее »

Чем полезно упражнение «планка» для мужчин

Часто практикуемое в йоге и фитнесе статическое упражнение «планка» считается одним из самых эффективных и простых. Оно стимулирует развитие спинной мускулатуры и плечевого пояса, а также не требует специального спортивного инвентаря. Неужели на самом деле всё так

Подробнее »

Капремонт тралов любого типа

Для транспортировки тяжёлой строительной и дорожной техники от места парковки до объекта, на котором проводятся текущие работы, используются тралы – специальные

Подробнее »

КАК СДЕЛАТЬ НОГИ СТРОЙНЫМИ И ХУДЫМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вопрос о том, как сделать ноги стройными и худыми, интересует всех женщин без исключения. Походы в спортивный зал занимают много времени, поэтому не каждая современная девушка может себе это позволить. В домашних условиях также можно быстро привести тело в порядок,

Подробнее »