Домой / Психология / Юмор – лучший ответ раздражающему руководству и стрессу на работе

Юмор – лучший ответ раздражающему руководству и стрессу на работе

Австралийские ученые выяснили, что смех – это самое эффективное лекарство от нудных рабочих будней.

Во время эксперимента, проведенного под руководством Дэвида Ченга из колледжа бизнеса и экономики при Австралийском национальном университете, была смоделирована ситуация, когда на испытуемых агрессивно кричал кто-то из коллег. Об этом сообщает inopressa.ru со ссылкой на kurier.at.

Затем участникам эксперимента показывали веселое либо невеселое видео. Ученые пришли к выводу, что юмор улучшает психологическое самочувствие жертвы, придавая ей новое ощущение силы. Агрессия на рабочем месте, например, крик, заставляет человека, подвергшегося атаке, чувствовать себя униженным. А юмор может противодействовать этому чувству и придавать новые силы.

Другое исследование Ченга показывает, что юмор также может повышать продуктивность. В исследовании, проведенном в 2015 году, участники должны были выполнять скучные повторяющиеся задания. Спустя определенное время испытуемые делали 10-минутный перерыв. Участники одной из групп смотрели во время перерыва веселые видео. После паузы ученые сказали людям, что они могут прекратить работу в любое время, и измерили, как долго они продолжали работать. Группа, смотревшая веселые видеоролики, работала в два раза дольше и так же качественно.

Проверьте также

В США нашли семью, все члены которой сменили пол

По удивительной случайности родители и дети оказались транссексуалами. Муж с женой и двое их детей …

Добавить комментарий

↓