Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях. Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено, что такой
Подробнее »Простое правило, которое поможет быстро похудеть
Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагрузок и
Подробнее »Знаки зодиака, которые идеально дополняют друг друга
«Противоположности притягиваются» — это не просто известная фраза, но один из главных постулатов астрологии, который объясняет причину гармонии и баланса между людьми. Весь зодиакальный круг состоит из 12 созвездий, каждое из которых отвечает за определенную
Подробнее »Психология богатства
В последнее время на прилавках книжных магазинов появились горы литературы, посвященной тому, как разбогатеть, за год стать миллионером или за день стать успешным предпринимателем. Но почему-то, несмотря на то, что миллионы людей прочитали и изучили «от корки до
Подробнее »Ученые ответили, почему нельзя гладить постельное белье
Как оказалось, излишняя педантичность хозяек может плохо сказаться на самочувствии спящих. Помните, как в детстве учила мама… Мол, постирала — погладь! А мы придумывали всякие отмазки: то утюг сломался, то электричество выключили! Эх, знали бы мы тогда, что ученые
Подробнее »Стыдно быть красивой: почему женщин оценивают не за работу
Прошедший месяц можно с уверенностью назвать месяцем войны против объективации. Теннисистка Ализе Корн заметила, что неправильно надела футболку после получения помощи врача, и переодела ее прямо на корте. За это она была наказана так, словно распылила зарин —
Подробнее »7 преимуществ силовых тренировок перед кардио
Некоторые боятся силовых упражнений и думают, что они служат лишь для сульптурирования тела. Но это далеко не так. И штанги использовать совсем не обязательно.
Подробнее »По стопам Кейт: Меган Маркл появилась на публике в бюджетном платье Asos
Герцоги Сассекские прибыли в Новую Зеландию — Меган Маркл продолжает радовать поклонников своими элегантными образами, каждый из которых — загляденье. Мы уже рассказывали о роскошных нарядах супруга принца Гарри, но сегодня хотим показать ее новый лук, видимо,
Подробнее »6 негативных последствий, к которым приводит гиперопека родителей
Гиперопекаемый ребенок излишне тревожен, испытывает трудности в общении и не желает брать на себя ответственность. Когнитивно-поведенческий психолог Анастасия Матвеева рассказывает, что произойдет, если заботясь о благополучии ребенка, вы перегнете палку. 1. Слабое
Подробнее »Исследование: дети, которые проводят в Интернете от получаса и больше, склонны к ожирению
Чем больше времени дети проводят в Интернете или за просмотром телевизора, тем больше вероятность, что они будут приставать к родителям, требуя рекламируемые шоколад, конфеты или чипсы. Ученые из Исследовательского центра по раковым заболеваниям в Калифорнийском
Подробнее »