Как правильно выполнять упражнения Кегеля женщинам

Регулярные физические нагрузки позволяют просто и эффективно «проработать» все группы мышц, начиная от плечевого сустава и заканчивая ягодицами. Однако не многие знают, что существует спецтренинг, именуемый упражнениями Кегеля, при помощи которого можно

Подробнее »

Как избавиться от боков

Нависающие боки бывают как у женщин, так и у мужчин. Каждый, кто сражался с ними, знает, что от них действительно сложно избавиться. Процесс борьбы длительный, но нужный, потому что вместе с ними уходят и складки на спине. Как избавиться от боков – тема нашей статьи. Как

Подробнее »

Как правильно выполнять упражнения Кегеля женщинам

Регулярные физические нагрузки позволяют просто и эффективно «проработать» все группы мышц, начиная от плечевого сустава и заканчивая ягодицами. Однако не многие знают, что существует спецтренинг, именуемый упражнениями Кегеля, при помощи которого можно

Подробнее »

Медики рассказали, чем угрожают человечеству супербактерии

Так называемые супербактерии к 2050 году будут убивать больше людей, чем опухоли и диабет. Это произойдет в том случае, если человечество ничего не сделает с эпидемией антибиотикорезистентности. Британские эксперты полагают, что супербактерии к 2050 году будут уносить

Подробнее »

Болезнь Альцгеймера можно будет определить по сетчатке глаза

Благодаря оптической когерентной томографии-ангиографии стало понятно, что у пациентов с болезнью Альцгеймера изменяются маленькие кровеносные сосуды сетчатки в задней части глаза. Исследователи из Университета Дьюка использовали томографию для сравнения сетчатки

Подробнее »

Как увеличить губы с помощью косметики всего за 5 минут

Когда речь идет об уменьшении пропорций тела, главную роль играют диеты и спорт, а вот губы никто не хочет уменьшать в объемах (кроме Кайли Дженнер, которая успешно избавилась от филлеров). Обычно губам не хватает объема, поэтому многие девушки очень хотят знать, как

Подробнее »

Специалисты придумали зонтик, под которым всегда лето

Специалисты в области туризма выяснили, чего отдыхающим не хватает по возвращении домой Многим из нас знакомо чувство: когда идет дождь, хочется грустить, а когда за окном солнечный погожий денек — прилив сил. Получается, погода связана с настроением человека.

Подробнее »

Клетчатый тренд – непреходящая классика и свежие решения

Клетка – это классика. Этот рисунок подходит абсолютно всем, и, похоже, никогда не выйдет из моды. Покупая клетчатые вещи, вы будете уверенны, что сделали правильный выбор, так как клетчатые модели присутствуют буквально у всех дизайнеров и у любого бренда.

Подробнее »

25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи 2 часть

Диетическая газировка Несомненно, диетическая кола содержит меньше калорий и сахара. Но «нулевые калории» не означают, что напиток никак не сказывается на вашем организме. Заменители сахара могут вызвать вздутие живота и газы, а некоторые исследования даже

Подробнее »

Когда стали цениться пухлые губы у женщин

По мнению зарубежных и отечественных пластических хирургов, современная мода на пухлые губы появилась в начале нулевых и сейчас этот тренд уже начал терять свою актуальность. Об этнических особенностях данного предпочтения можно говорить лишь, рассматривая период до

Подробнее »