Жителя Нью-Йорка Элиела Сантоса можно назвать профессиональным рыбаком — он мастерски управляется с крючками и грузилом. Вот только ловит этот американец не рыбу, а вещи, провалившиеся сквозь решетки на тротуаре. По словам Сантоса, он сменил род деятельности восемь лет
Подробнее »
Выбери себе любую привычку и попробуй завтра, с понедельника, начать ее внедрять. Ничего не идет в голову? Попробуй выйти из зоны комфорта. Чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше у нас шансов двигаться вперед. А когда мы принимаем решения, связанные с
Подробнее »
Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тело сжигать больше
Подробнее »
Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая
Подробнее »
Гипертонией признается состояние, когда показатель давления превышает 140/90 мм рт. ст. в обычном состоянии. Подобное часто встречается у пожилых людей.
Подробнее »
Появление малыша – это и счастье, и тяжелое испытание для семьи. Женщина до родов уверена, что будет успевать во всем и везде, отлично справится с ролью мамы и
Подробнее »
Диетологи рекомендуют не добавлять в утренние смузи кислые ягоды и фрукты. Подсластить себе последние теплые дни осени можно фруктовыми коктейлями с мякотью. Смузи помогают сбросить 5-6 килограммов лишнего веса. Какие фруктовые соки помогают похудеть, а какие наоборот
Подробнее »
Болезнь Альцгеймера от прогрессирования и до наступления смерти может варьироваться от 3 до 20 лет. Родственникам человека с этим тяжелым недугом следует знать, как он протекает. Классификация разработана доктором медицинских наук, директором по клинической работе
Подробнее »
С каждым днем рынок предлагает все больше новых технологий и возможностей для ремонта и оформления интерьера. И нам все сложнее становится сделать правильный выбор. Какие особенности интерьера нужно учесть, чтобы выбрать, например, наиболее подходящие для наших стен
Подробнее »
Общеизвестно, что в рационе питания должно быть больше фруктов и овощей, — но диетологи пришли к выводу, что употребление цитрусовых связано с наиболее ощутимыми преимуществами для здоровья. Тем, кто хочет прожить дольше, они советуют ежедневно съедать хотя бы по одному
Подробнее »