Звон в ушах: о чем говорит примета

Каждый сталкивался с ситуацией, когда ни с того, ни с сего начинает звенеть в ухе. Народные приметы толкуют этот знак по-разному. Об этом пишет Sueveriya.К чему звенит в левом ухе:Неприятности. Поскольку звон с левой стороны означал активизацию нечисти, следом за ним

Подробнее »

Оздоровительное плавание

По мнению всех врачей и тренеров — плавание обладает удивительным оздоровительным эффектом и является одним из самых безопасных и физиологически полезных видов спорта. Даже психологи считают, что погружение в воду — мощная антистрессовая процедура. Когда человек

Подробнее »

8 хитростей по использованию бумажных полотенец в быту

Рулон бумажной ленты, наверняка найдется на каждой кухне. Однако бумажные полотенца пригодятся не только во время готовки. Конечно, они незаменимы и при запекании мяса или рыбы, но некоторые хозяйки используют их весьма неожиданными способами. Эксперты торговой марки Paclan

Подробнее »

5 наиболее полезных свойств гранатов

Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важнейшими

Подробнее »

Бег трусцой

Бег трусцой, джоггинг или «шаркающий» бег — это бег со скоростью 7-9 км/ч. Что дает такой бег и в чем его польза? Он укрепляет самую главную мышцу нашего организма — сердце; эластичнее становятся мышечные волокна, увеличивается левый желудочек, становится мощнее сила

Подробнее »

Диетологи подсказали, как снизить потребление соли

Натрий необходим для нормального функционирования организма, однако его избыток может привести к проблемам со здоровьем. Многие из нас знают, что потреблять много соли – вредно. Но лишь немногие способны отказать себе в удовольствии полакомиться пачкой чипсов или

Подробнее »

Упражнения для позвоночника, рекомендованные Полем Брэггом

Поль Брэгг утверждал, что обычных движений, совершаемых человеком в повседневной жизни, недостаточно для тренировки и поддержания правильной осанки. Он также напоминал, что в детстве каждый стремился, как можно больше двигаться, потому что позвоночник, был абсолютно

Подробнее »