С появлением малыша молодые родители морально готовятся к бессонным ночам. Но зачем, если можно просто научиться укладывать спать ребёнка правильно? Выясним, что влияет на ночной сон младенца, и что нужно сделать, чтобы он был долгим и крепким. После утомительного дня
Подробнее »
1. Самый нужный инвентарь в период активного похудения – это коврик, скакалка, 2 гантели по 3-6 кг и гриф 10-15 кг. 2. Идеальная силовая тренировка должна длиться не 2-3 часа, как все привыкли считать, а всего лишь 40 минут и 20 минут. Кардио в начале для разминки и ускорения
Подробнее »
Немецкая гимнастка, вошедшая в книгу рекордов Гиннесса как старейший действующий гимнаст в мире. В 91 год эта женщина не просто отлично себя чувствует и прекрасно выглядит, но и участвует в соревнованиях по гимнастике. Стоит отметить, что некоторые из ее
Подробнее »
Специально к праздничному сезону Converse представили новую коллаборацию, созданную совместно с fashion-инфлюенсером Кьяррой Ферраньи. Линия состоит из обуви двух легендарных моделей, Chuck Taylor All Star Lift и Chuck 70, и будет представлена в 4 цветах: фиолетовом, черном, оранжевом и деним.
Подробнее »
На тренировках нельзя будет заставлять делать бурпи. Бурпи очень популярное упражнение среди людей, которые занимаются спортом, ведь бурпи позволяет сжечь
Подробнее »
Разработка новых препаратов для лечения угревой сыпи, по-прежнему остается одной из главных задач дермакосметологии. На сегодняшний день ассортимент косметических и лечебных средств, просто впечатляет. Однако количество людей, страдающих этой проблемой, не уменьшается.
Подробнее »
Мужчина отправился с собакой на дачу и перестал выходит на связь. Почти три недели пенсионер жил в Тайге, питаясь подножным кормом. В Красноярском крае житель поселка Подгорный заблудился в тайге со своим псом и смог выживать в лесу на протяжении 18 дне. Об этом
Подробнее »
Ты хочешь самостоятельно тренироваться в тренажерном зале и не знаешь с чего начать? Все зависит от твоей цели тренировок — избавиться от лишних килограммов или изменить пропорции фигуры. Программа тренировок в тренажерном зале для девушек может быть составлена
Подробнее »
Ученые из Университетского медицинского центра Утрехта изобрели браслет, который отслеживает сердцебиение и движения человека. Новое изобретение отличается от обычного фитнес-трекера тем, что может отличить эпилептический приступ по беспорядочным мышечным
Подробнее »
Сандалии — легкая и удобная обувь, идеально подходит для жаркого лета. Женщины всех возрастов любят их за практичность, удобство и оригинальный внешний вид. Именно благодаря этим качествам сандалии не выходят из моды уже несколько сезонов подряд, а дизайнеры предлагают
Подробнее »