Не слипнется: сколько сахара в день можно съесть

Сахар содержится во многих продуктах, так что отказ от кондитерских изделий и любых конфет не является гарантом отсутствия сахара в вашем рационе. Вообще, сахар нужен организму, но не в таких количествах, к которым привык среднестатистический человек. Медицинская

Подробнее »

Кофе влияет на риск болезней Альцгеймера и Паркинсона

В Канаде ученые из Исследовательского института Крембиля пришли к заключению о том, что кофе может влиять на риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона в зависимости от обжарки его зерен. Данные, полученные в ходе исследования канадских специалистов, опубликовал

Подробнее »

Ученые выяснили, почему рак так быстро распространяется

На протяжении многих десятилетий ученых сбивала с толку тема, почему рак так быстро распространяется по организму, но теперь причина этого явления, похоже, была раскрыта. Согласно данным исследования специалистов из Университетского колледжа Лондона, опухоли

Подробнее »

Раскрыт секрет продления жизни после инфаркта и инсульта

Существует простой способ, уменьшить риск рецидива опасных для жизни состояний, выяснили канадские медики Специалисты пришли к выводу, что людям, которые перенесли сердечные болезни, такие как инсульт, инфаркт или те, кто страдает от ишемической болезни сердца, должны

Подробнее »

Йога в домашних условиях

Понятие «йога», пришедшее из индийской культуры, означает объединение различных практик: духовной, психической и физической. Поэтому занятия йогой – это не

Подробнее »

Простые правила, которые помогут вам защитить кожу от холода

Косметологи рекомендуют использовать питательный крем, делать массаж лица и налегать на продукты, богатые здоровыми жирами. Детям и подросткам защищать кожу от холода, оказывается, совсем не нужно, если это не двухчасовая прогулка на улице. В противном случае за 20 минут

Подробнее »

Ульяна Супрун рассказала, как с пользой провести долгие зимние вечера

И.о. министра здравоохранения советует занять мозг полезной активностью. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун советует украинцам не терять времени и тратить долгие зимние вечера, например, для получения новых знаний и умений. Онлайн-курсы

Подробнее »

Тест ДНК подскажет лучший вид тренировок — врачи

Может ли генетический тест показать, какая именно разновидность физических нагрузок лучше всего подходит именно вам? В продажу поступают наборы для ДНК-анализа, с помощью которых мы выясним, стоит ли нам бегать или крутить педали. Занятия бегом в парке, употребление

Подробнее »