Медики рассказали, какие продукты ускоряют старение кожи

Употребление некоторых продуктов питания может стать фактором преждевременного появления морщин на лице, утверждают эксперты. Такие продукты вместо того, чтобы употребляться лишь изредка, зачастую входят в ежедневный рацион питания, — в этом ученые видят главную

Подробнее »

Шесть продуктов для роста мышц назвали диетологи

Чтобы мышцы были крепкими и красивыми, в первую очередь, нужны силовые тренировки. Но при этом важную роль играет питание. Перечисляем продукты, которые следует включить в меню во время физической активности для оптимального увеличения мышц. Высокобелковые продукты

Подробнее »

Как правильно чистить зубы: три секрета обычной процедуры от Мирославы Ульяниной

Полезные советы от мотивационного спикера и ведущей шоу «Зважені та щасливі» 8-й сезон. Мирослава Ульянина уже делилась информацией о своих традиционных утренних ритуалах. Недавно она рассказала подписчикам в Instagram, как следит за гигиеной рта. Oil pulling (полоскание полости

Подробнее »

Качества, свойственные творческим личностям

Человеческая цивилизация была построена и продолжает развиваться усилиями творческих, открытых новому людей. Если бы наш вид не обладал даром креативности, мы бы так и остались грязными дикарями в пещерах. Качества, свойственные творческим личностямТем не менее,

Подробнее »

Врачи раскрыли, чем опасна для здоровья широкая талия

Специалисты британского общества Diabetes UK высказались о том, что наличие лишнего веса в зоне талии свидетельствует о скоплении жира вокруг внутренних органов и в связи с этим – о повышенной вероятности развития диабета. «У обладателей широкой талии при общей

Подробнее »

Прыжки на батуте: польза и вред

Прыжки на батуте являются олимпийским видом спорта и представляют собой выполнение акробатических элементов в полёте после отталкивания от поверхности снаряда. В последнее время возрастает популярность таких прыжков, и не зря, ведь они являются очень полезными и

Подробнее »

Как развить у ребенка зрительную память

Память – способность человека накапливать, сохранять, воспроизводить ранее полученные знания и навыки. Функции памяти присущи всем живым существам: детям, взрослым, животным, растениям, даже воде. Да-да, вода имеет свою память. С появлением ребенка родители стараются

Подробнее »