Причиной вздутия живота могут стать как различные заболевания, так и неправильное питание.
Неприятные ощущения в области кишечника – распирание, боли – беспокоили хотя бы раз в жизни каждого человека. Но есть люди, которые живут с таким дискомфортом ежедневно. В чем же причина постоянного плохого самочувствия? Об этом пишет 1001sovet.com.
1. Хронический панкреатит
В этом случае организму не хватает определенных ферментов для переработки пищи. Вследствие чего появляется вздутие после употребления любых продуктов питания.
2. Синдром раздраженного кишечника
Вздутие кишечника происходит из-за нарушения работы его двигательной функции. В этом случае дискомфортные ощущения в области живота сопровождаются сильной болью.
3. Дисбактериоз
Вздутие кишечника становится следствием нарушения баланса микрофлоры. Вредные организмы начинают вырабатывать газы (аммиак, сероводород, метан).
4. Непереносимость лактозы
Нередко в организме взрослых людей наблюдается отсутствие ферментов, которые помогают усваивать лактозу.
5. Непроходимость кишечника
Такой патологический синдром наблюдается у людей с новообразованиями и полипами в области кишечника. Это становится препятствием для проходимости пищи.
6. Неправильное питание
Одной из самых распространенных причин вздутия живота является неправильное питание. Употребление большого количества газированных напитков, сладостей, хлебобулочных изделий, картофеля и бобовых может привести к сильному газообразованию в области кишечника.
Также диетологи советуют посмотреть, есть ли в вашем рационе продукты, которые нельзя употреблять в тандеме. В первую очередь это касается фруктов: их необходимо употреблять за час до основного приема пищи или через два часа после еды.
