Как правило, к нарушениям менструального цикла относятся аменорея (отсутствие менструации 6 месяцев и больше) меноррагия (обильные менструации), дисменорея (схваткообразные боли внизу живота во время месячных), частые менструации, олигоменорея (отсутствие регулярной менструации) и кровянистые выделения.
Но в этой статье мы поговорим только об олигоменорее. Как правило, менструальный цикл длится 21-35 дней. Если менструальный цикл составляет 38 дней, то он считается нерегулярным и может быть вызван несколькими причинами. Основные причины нарушения менструального цикла — плохое питание, стрессы, слишком низкий уровень гемоглобина, употребление лекарств, курение, гормональные изменения, применение контрацептивов, травмы и инфекции. Задержка месячных или слишком сильное кровотечение также могут быть вызваны раком маточных труб. Поэтому очень важно обратиться к врачу как можно скорее, если у вас один из этих признаков.
Для молодых девушек, у которых только началась менструация, нерегулярные месячные обычное дело. Цикл устанавливается через 1-2 года. В их случае сексуальная активность также может привести к слишком длинному менструальному циклу, особенно, если это был первый сексуальный опыт.
Итак, сильные эмоции, постоянное беспокойство из-за проблем и стресс могут стать причиной слишком длинного менструального цикла. Единственный способ справиться с этим, попытаться снять напряжение, вызванное стрессом.
Помимо плохого питания, нарушения менструального цикла могут быть вызваны булимией, анорексией и некоторыми диетами. В данной ситуации, нужно пересмотреть свой режим питания, есть больше фруктов, овощей и, по возможности, купить витамины. Следующая причина – слишком большая физическая нагрузка. Не перегружайте свое тело во время тренировок. Если же это случилось, дайте ему передохнуть и восстановить силы.
Лекарства, особенно антибиотики, сильно влияют на менструацию. Именно поэтому лучше ими не злоупотреблять.
И наконец, задержка менструального цикла может указывать на беременность. Тест на беременность подтвердит подозрения. Может быть, на самом деле, нет ничего страшного и с вами всё в порядке. Просто вы скоро станете мамой.
Кстати, беспокойство женщины из-за вероятности забеременеть – еще одна причина нарушения менструального цикла, особенно если она не готова родить ребенка.
