Домой / Медицина / Делайте дэб: Ульяна Супрун рассказала, как правильно чихать

Делайте дэб: Ульяна Супрун рассказала, как правильно чихать

Чихать в ладошку вредно.

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун считает, что ставший мемом танцевальный жест дэб – лучшая инструкция по правильному чиханию.

«Он идеально демонстрирует процедуру чихания, минимизирует распространение бактерий, если у вас нет хирургической маски или салфетки с собой», – написала Ульяна Супрун в своем Facebook.

«Опасные патогены любят путешествовать. Ладонь плохо их сдерживает в процессе чихания или кашля, поэтому они могут распространяться на расстояние до двух метров и больше. Это одна из причин, почему грипп и простуда так быстро передаются другим людям», – напомнила и.о. министра здравоохранения.

Если вы заболели и не смогли остаться дома – обязательно надевайте хирургическую маску и возьмите бумажные салфетки с собой (только помните, что маска не может защитить вас от болезни, а лишь сдержать ваши бактерии, чтобы не заразить других. А в случае, когда болезнь застала вас врасплох – старайтесь чихать или кашлять во внутреннюю сторону локтя.

Даже такие минимальные меры будут серьезным вкладом в здоровье ваших близких, коллег, людей, которые едут рядом в транспорте. Если каждый таким образом присоединится к инфекционной безопасности – мы все будем более здоровыми.

Но, конечно, лучше всего – не болеть вообще. Чтобы защититься от болезни, не забывайте постоянно мыть руки, вакцинироваться от гриппа, всегда проветривать помещения и по возможности проводить больше времени на свежем воздухе, а также сбалансировано питаться, полноценно спать и заниматься спортом.

www.segodnya.ua

Проверьте также

Скорость заживления раны зависит от времени суток, когда она была получена

Исследователи из Кембриджского университета выяснили, что ночные травмы лечатся тяжелее. По мнению специалистов, восстановление поврежденных …

Добавить комментарий